a bit of和a little of的区别如下所示。

1. 释义区别：

- "a bit of"意为一点儿，表示数量或程度上的小量。

例句：I need a bit of help with this heavy box.（我需要一点儿帮助搬这个沉重的盒子。）

- "a little of"意为一点儿，表示数量或程度上的小量。

例句：I have a little of free time in the afternoon.（我下午有一点儿空闲时间。）

2. 用法区别：

- "a bit of"常用于修饰不可数名词，表示一些而非全部。

例句：Could you give me a bit of advice on how to solve this problem?（你能给我一点关于解决这个问题的建议吗？）

- "a little of"既可修饰不可数名词，也可修饰可数名词的复数形式。

例句：He wants to buy a little of fruits from the market.（他想从市场买一点水果。）

3. 使用环境区别：

- "a bit of"常用于口语和非正式场合，用于表示少量或小程度。

例句：I just need a bit of time to finish this task.（我只需要花点时间完成这个任务。）

- "a little of"更常见于书面语和正式场合，用于描述少量或小程度。

例句：Please add a little of salt to the soup for taste.（请加一点盐到汤里调味。）

4. 形象区别：

- "a bit of"强调数量或程度上的一点儿，类似于给事物增添了一点点的体量或程度。

例句：Can I have a bit of sugar in my coffee?（我的咖啡里可以加一点点糖吗？）

- "a little of"强调数量或程度上的一点儿，类似于给事物增添了一丝丝的细微特质。

例句：The painting needs a little of extra brushstrokes to complete.（这幅画需要再加一点点的笔触才能完成。）

5. 影响范围区别：

- "a bit of"影响范围较为广泛，用来描述各种数量或程度上的小量。

例句：Could you lend me a bit of money?（你能借我一点儿钱吗？）

- "a little of"影响范围相对较窄，更常用于描述程度或量的细微变化。

例句：A little of effort can go a long way.（一点儿努力可以走很长的路。）